Jongens in hun Kracht is een krachtig, effectief trainingsprogramma dat je fysiek, emotioneel en mentaal in beweging brengt. De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht zijn makkelijk te leren, eenvoudig uit te voeren en direct in te zetten.
Bewegen en lichaamswerk in één trainingsprogramma
Dit trainingsprogramma van Jongens in hun Kracht brengt je niet alleen fysiek in beweging maar laat je vooral voelen wat er in je lichaam gebeurt. Door Jongens in hun Kracht word je bewust van, krijg je inzicht in en ontvang je antwoorden op hoe jij en je cliënt in verbinding kunnen komen met je authentieke kracht.
Niet alleen voor Jongens
In de loop van de tijd kwamen er steeds meer meisjes en volwassenen in aanraking met Jongens in hun Kracht. De laagdrempelige bewegingsoefeningen in combinatie met lichaamswerk draaien erom te leren voelen en in verbinding te zijn met je authentieke kracht. Dit leervermogen is niet afhankelijk van je genderidentiteit.
